青光眼是一種身心疾病,其發(fā)作和性格、心理不無關(guān)系,脾氣暴躁、多疑偏執(zhí)的人往往更易患病,這種情況被稱為“青光眼性格”。男性患者多表現(xiàn)為抑郁或癔癥氣質(zhì),女性中多表現(xiàn)為類偏執(zhí)狂傾向。
有“青光眼性格”的人,往往對周圍環(huán)境的急劇變化適應(yīng)性差,一點小事就可能引起劇烈情緒變化。情緒波動會導(dǎo)致人體發(fā)生血管痙攣、血壓上升、眼壓波動大、心率不齊、激素的分泌紊亂等變化,誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作。不僅如此,情緒波動還會導(dǎo)致視神經(jīng)供血不足、供氧減少,加速視神經(jīng)損害,使青光眼進(jìn)一步惡化。
有“青光眼性格”的老人該如何調(diào)節(jié)?專家建議:
1、保持平和、樂觀情緒。日常生活中多從事有益身心健康的文娛活動,借此陶冶情操,調(diào)節(jié)心血管功能。
2、與人多交流。一旦發(fā)現(xiàn)自己有心理問題,及時和親友溝通,或?qū)で笮睦硎鑼?dǎo)。
3.起居有規(guī)律。勞逸結(jié)合,睡眠充足。
4、飲食清淡。口渴時不要在短時間內(nèi)飲水過量,防止眼壓升高。
5、適度鍛煉??墒谷硌茌p度擴(kuò)張,降低鞏膜上靜脈的回流阻力,降低眼壓,增加視神經(jīng)血供。
6、早發(fā)現(xiàn)早治療。建議老人每年檢查一次眼睛,有家族史的更要注意。