身體放假了 眼睛在“加班”
國(guó)慶長(zhǎng)假干眼癥患者增多,醫(yī)生建議:少看電視,少上網(wǎng),多運(yùn)動(dòng) 本報(bào)訊 (記者 楚燕 通訊員 陳克)
記者昨日從廈門(mén)眼科中心了解到,國(guó)慶長(zhǎng)假期間,不少人蟄伏在家里盡情地玩電腦、看電視,導(dǎo)致用眼過(guò)度,干眼癥患者也隨之增多。 廈門(mén)眼科中心眼表及角膜病專科主任吳護(hù)平說(shuō),這些天,不少人因眼睛干澀、痛癢、灼熱、疲勞而到眼科中心求診,這些都是干眼癥的典型癥狀,而患者中以電視、電腦愛(ài)好者居多。
吳醫(yī)生說(shuō),喜歡看電視或玩電腦的人常常在電視、電腦前一呆就是幾個(gè)小時(shí),長(zhǎng)假期間,人們更是不注意節(jié)制。吳醫(yī)生解釋,長(zhǎng)時(shí)間坐在屏幕前,瞼裂暴露面積增大,眨眼頻率降到每十幾秒甚至二十幾秒一次(正常每五六秒鐘就眨眼一次),加上注意力高度集中,很容易引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,眼睛淚液分泌量不足,從而無(wú)法保持眼睛表面的濕潤(rùn),造成“干眼癥”,嚴(yán)重的甚至?xí)p傷角膜。
吳醫(yī)生說(shuō),如果市民發(fā)現(xiàn)自己眼睛發(fā)紅,且癥狀持續(xù)較久,或是經(jīng)常覺(jué)得眼睛很疲勞,過(guò)了中午眼睛難以張開(kāi),就有可能是干眼癥在作怪,最好先不要自行點(diǎn)滴眼藥,而應(yīng)找醫(yī)生采取有針對(duì)性的治療手段。 雖然在臨床上,點(diǎn)滴人工淚液是治療干眼癥最重要的方法,但吳醫(yī)生提醒,人工淚液點(diǎn)眼的次數(shù)并非越多越好,一天最好不要超過(guò)6次,因?yàn)檫^(guò)頻的滴用眼藥會(huì)破壞正常淚膜的完整性,從而加快淚液的蒸發(fā)。 (廈門(mén)日?qǐng)?bào) 2006-10-5)
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