“我眼睛特別干，醫(yī)生讓我去熱敷。”
“我這兩天眼睛有點(diǎn)刺痛，醫(yī)生也讓我去熱敷。”
“我是視力會(huì)突然模糊，眨眨眼又好了，醫(yī)生說可以熱敷。”
熱敷！熱敷??！熱敷?。?！
熱敷這么萬能嗎？
“哎，這你說錯(cuò)了！熱敷沒有那么萬能，不過干眼癥還真避不開熱敷。”
眼睛干澀、易疲勞、酸脹、有異物感，甚至是刺痛感，偶爾出現(xiàn)視力不穩(wěn)定，這些都是干眼癥的常見癥狀。
那為什么干眼癥就要熱敷呢？
熱敷的目的是軟化瞼板腺分泌物，利于瞼板腺內(nèi)瞼脂的分泌與排出，增加淚膜脂質(zhì)層厚度，增強(qiáng)淚膜穩(wěn)定性，同時(shí)熱敷還能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞的情況。
羅順榮副主任：
瞼板腺堵塞及功能障礙是目前大部分干眼癥產(chǎn)生的原因。
瞼板腺是上眼瞼和下眼瞼內(nèi)的一種特殊的皮脂腺，它分泌的油脂可以保護(hù)淚膜中的水分，如果瞼板腺管阻塞，油脂無法分泌，眼睛表面的淚液就會(huì)蒸發(fā)過快，從而出現(xiàn)干眼癥。
正常的眼瞼上大約有30-40個(gè)瞼板腺，平行豎線狀分布在眼瞼內(nèi)，瞼板腺長(zhǎng)期堵塞就會(huì)逐漸出現(xiàn)彎曲變形，甚至萎縮和缺失。萎縮的瞼板腺不會(huì)重新恢復(fù)，因此瞼板腺問題越嚴(yán)重，干眼癥狀也越重。
通過熱敷可以在疏通瞼板腺的同時(shí)，增加眼睛濕度。堵塞的脂質(zhì)軟化排出，還可以減輕眼部炎癥，再配合瞼板腺按摩，對(duì)瞼板腺功能恢復(fù)有一定幫助。
熱敷要點(diǎn)：
1、用42度左右的熱水浸泡毛巾后擰干，閉上眼睛，將毛巾敷于雙眼上，每次10-15分鐘，每天1-2次。也可以直接使用熱敷眼罩，打開包裝后直接戴在眼睛上。
2、 熱敷前要記得清潔面部、眼部；熱敷時(shí)注意溫度，避免燙傷皮膚。
3、眼睛有炎癥時(shí)，不適合進(jìn)行熱敷，應(yīng)先進(jìn)行治療。
既然熱敷簡(jiǎn)單又有效
那干眼癥就不用去醫(yī)院了呀
錯(cuò)?。?！
首先，自己熱敷時(shí)溫度難以控制，溫度太低不能達(dá)到軟化瞼脂的作用，太高容易燙傷。
其次，單純的眼睛疲勞可以自己在家熱敷緩解，但干眼癥并不是只靠熱敷就能解決的，尤其中重度干眼。
廈門眼科中心眼表與角膜病科的羅順榮副主任介紹到，干眼癥類型多樣，除了瞼板腺功能障礙造成的，還有淚液分泌不足的類型，要根據(jù)不同的干眼類型做綜合的治療。
目前廈門眼科中心按照干眼患者具體情況，可提供眼部熏蒸SPA、瞼板腺熱敷按摩、OPT強(qiáng)脈沖光治療、淚小點(diǎn)栓塞和LipiFlow瞼板腺熱脈動(dòng)治療等多種方案。
干眼癥常見治療：
·1 瞼板腺按摩
瞼板腺熱敷按摩是指沿著瞼板腺排出方向進(jìn)行按摩，可以將通過熱敷軟化了的油脂，以及不能自行排出的分泌物推出。
瞼板腺按摩是針對(duì)瞼板腺功能障礙的一種治療，可以疏通瞼板腺分泌管道，快速的改善瞼板腺狀態(tài)。一般癥狀較輕的患者，按摩后馬上就能感受到癥狀減輕，如果癥狀較重，應(yīng)1-2周定期按摩一次瞼板腺，長(zhǎng)期堅(jiān)持還能起到預(yù)防的作用。
羅順榮副主任特別提醒，按摩不可以自己實(shí)踐，要由專業(yè)人士操作。
·2 超聲霧化熏蒸SPA
霧化熏蒸SPA是能非常迅速緩解干澀、疲勞的方法。
利用超聲波能量把藥物霧化成微小霧粒，溫度達(dá)到預(yù)設(shè)溫度后，恒溫輸出到眼罩內(nèi)，在眼罩內(nèi)形成封閉的治療空間，藥物直接作用于眼睛上。
霧化熏蒸SPA可以使眼部氣血流暢，保持眼表微環(huán)境健康和淚膜的穩(wěn)定，治療后能明顯感覺到干澀、異物感、刺痛等癥狀減輕，過程舒適放松，在治療的同時(shí)放松身體。
·3 lipiflow 瞼板腺熱脈動(dòng)治療
LipiFlow熱脈動(dòng)屬于物理治療，國(guó)際FDA、CE與CFDA三重認(rèn)證，可以從眼睛內(nèi)部保持42.5度加熱瞼板腺，加熱的同時(shí)按摩也同步進(jìn)行。
相對(duì)在眼瞼外面熱敷再搭配人工瞼板腺按摩，LipiFlow熱脈動(dòng)更有效更舒適，12分鐘就能更徹底地溶化陳舊脂質(zhì)，從病因上治療干眼癥。
