現(xiàn)在的年輕人
表面看著健健康康
其實(shí)一身病
賺錢買車買房
養(yǎng)老養(yǎng)小的同時
還得賺錢看病
不少問題越來越普遍的
出現(xiàn)在年輕人身上
年輕人高發(fā)的“年輕病”:
01、頸椎/腰椎病
久坐、低頭、缺乏運(yùn)動,讓頸椎病和腰椎病越來越多的出現(xiàn)在年輕人身上。
02、腸胃病
年輕人飲食不規(guī)律,喝酒、暴飲暴食、消化不良等加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃疾病成了年輕人的普遍問題。
03、心腦血管疾病
熬夜、疲勞、焦慮、情緒波動大,越來越多的年輕人出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶等問題。
04、視力減退
用眼時間長、電子產(chǎn)品依賴,大部分年輕人的眼睛都處于過負(fù)荷狀態(tài),但這不僅只體現(xiàn)在“戴眼鏡”而已,白內(nèi)障、青光眼、黃斑病變等也容易在年輕人中被誘發(fā)。
我們要細(xì)講下眼睛的問題
目前,除了視力減退
干眼幾乎成了年輕人的“標(biāo)配”
正常情況下,隨著年齡的增長,身體中的激素水平會逐漸下降,會導(dǎo)致淚腺分泌減少,容易引起眼睛干澀,因此干眼癥原來是在老年人群中較多。
但現(xiàn)在,大部分年輕人在電腦手機(jī)前一待就是大半天,長時間盯著屏幕,眨眼次數(shù)減少,疲勞用眼,長期熬夜,導(dǎo)致年輕人有干眼癥的人群越來越多。
怎么判斷自己有沒有干眼癥呢?
干眼癥本質(zhì)上是由淚膜不穩(wěn)定造成的。淚膜就是覆蓋在我們眼睛表面的一層淚液,含有淚水層、脂質(zhì)層和黏蛋白層。
我們每次眨眼時,會在眼睛表面重新刷一層淚膜。如果淚膜中的水液或脂質(zhì)等不足,在下次眨眼前就會破裂,就無法為眼睛帶來足夠的保護(hù)和滋潤,時間久了就會造成干眼。
簡單的說,當(dāng)你眼睛有這些感覺,就要警惕干眼癥的發(fā)生了。
疲勞、干澀、灼熱、紅癢、睜不開
酸脹、刺痛、畏光、有異物、視物模糊……
很多人會把干眼癥誤認(rèn)為是暫時的眼疲勞,其實(shí)可以觀察一下自己的癥狀是不是持續(xù)性的,如果是持續(xù)的、無法緩解的癥狀,那就可能不只是眼疲勞。
年輕人中有干眼的這么多
但重視的卻沒幾個
面對眼睛干澀,很多人都覺得不是什么大問題,自己去買眼藥水滴,結(jié)果發(fā)現(xiàn)眼睛難受根本沒減輕。
其實(shí)年輕人中,瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼占比更多。
他們的干眼大多是由于用眼過多,眼睛負(fù)荷太重,逐漸從普通的眼疲勞、眼干澀發(fā)展到瞼板腺堵塞、萎縮。那緩解眼睛疲勞、干澀,要用什么方法?
眼部霧化熏蒸SPA:
霧化熏蒸SPA是能非常迅速緩解干澀、疲勞的方法。
戴上特殊的眼罩后會形成封閉的空間,再利用超聲波能量把藥物霧化成微小霧粒,恒溫輸出到眼罩內(nèi),直接作用于眼睛上。
做完熏蒸SPA后能明顯感覺到干澀、異物感、刺痛等癥狀減輕,使眼部氣血流暢,保持眼表微環(huán)境健康和淚膜的穩(wěn)定,在治療的同時放松身體。