這段時(shí)間，電視劇《狂飆》可謂是人人追劇，熱議不止。在其中一集的劇情中，劇中黑社會(huì)大佬高啟強(qiáng)為見陳書婷一面，聲稱自己得了絕癥，沒有藥能治，而他所說的絕癥就是干眼癥。
想必有不少人都發(fā)出疑問：干眼癥是什么絕癥？
你還別說，有這個(gè)病的人還不少呢！
眼睛干澀、刺痛、有異物感，有時(shí)還會(huì)睜不開眼，不立刻閉上眼睛休息的話，馬上眼淚就會(huì)流出來，嚴(yán)重時(shí)偶爾還會(huì)感覺到視力模糊，如果你眼睛也有這些情況，那很可能你也有了干眼癥。
這不，來廈門眼科中心就診的人當(dāng)中，就有人因?yàn)榭础犊耧j》，喜提高啟強(qiáng)同款“絕癥”。
小何一放假就開始了追劇生活，其中沉迷的就是正在熱播的《狂飆》，假期一周下來，小何晝夜顛倒，基本天天都在熬夜，這使得她的眼睛出現(xiàn)了干澀刺痛的情況。據(jù)小何描述，她的眼睛原先偶爾也會(huì)感覺干澀，不過沒太大影響，但這幾天眼睛又干又痛，根本不能久看電腦屏幕，完全沒辦法正常開展工作。
廈門眼科中心眼表與角膜病科的醫(yī)生通過裂隙燈觀察后，判斷小何可能存在干眼癥，為其安排了瞼板腺等干眼專業(yè)檢查，檢查結(jié)果確認(rèn)小何果然有輕度干眼癥。對此，小何也哭笑不得道：“電視劇追著追著，沒想到我自己就喜提了同款。”
其實(shí)不只是小何，目前患有干眼癥的人數(shù)眾多，據(jù)《中國干眼專家共識(shí)》中數(shù)據(jù)顯示，中國的干眼發(fā)病率達(dá)21%~30%，相當(dāng)于每4-5人中就有一個(gè)干眼患者。不過不用太擔(dān)心，干眼癥并不是真正的絕癥。
首先我們先弄明白干眼癥是怎么發(fā)生的。
干眼癥，簡單理解就是眼睛缺少淚液滋潤。我們的眼睛會(huì)分泌淚液，而淚液會(huì)在我們眼睛表面形成一層淚膜，它是由三種成分組成，從外到內(nèi)分別是油脂、水液、黏蛋白。
黏蛋白層能潤滑眼表，使淚膜更均勻穩(wěn)定的黏附于眼睛上；水液層能保持眼睛的濕潤；而脂質(zhì)層，也就是上下眼瞼里的瞼板腺分泌的油脂，能減少淚水的蒸發(fā)速度，使淚水更長時(shí)間的停留在眼睛表面。
這層淚膜可以濕潤保護(hù)我們的眼睛，但一般維持10-40秒就會(huì)發(fā)生破裂，我們每眨眼一次，就會(huì)有一層新的淚膜均勻平鋪在眼睛表面。但如果淚膜中的任何一種成分出現(xiàn)問題，或是分布不均都會(huì)導(dǎo)致淚膜不正常破裂、蒸發(fā)。沒有淚膜的保護(hù)和潤濕，眼睛就會(huì)容易變的干燥，時(shí)間一久就會(huì)造成干眼。
干眼癥要對因治療，目前瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼占大部分。這類眼睛干澀本質(zhì)上并不是眼睛缺水造成的，而是瞼板腺堵塞等造成油脂無法正常分泌，淚液蒸發(fā)過快，因此單純使用眼藥水并不能緩解干澀的癥狀，更多的是需要針對瞼板腺進(jìn)行治療。
01、瞼板腺按摩
瞼板腺熱敷按摩是指沿著瞼板腺排出方向進(jìn)行按摩，可以將通過熱敷軟化了的油脂，以及不能自行排出的分泌物推出。
瞼板腺按摩是針對瞼板腺功能障礙的一種治療，可以疏通瞼板腺分泌管道，快速的改善瞼板腺狀態(tài)。特別提醒，按摩不可以自己實(shí)踐，要由專業(yè)人士操作。
02、OPT強(qiáng)脈沖光
通過脈沖光產(chǎn)生的熱量可以熔解軟化瞼酯，改善瞼板腺內(nèi)脂質(zhì)分泌物的流動(dòng)性，同時(shí)強(qiáng)脈沖光高溫消除蠕形螨蟲，疏通瞼板腺，提高淚膜的穩(wěn)定性，恢復(fù)正常眼表功能和眼部“鎖水”能力。
03、lipiflow 瞼板腺熱脈動(dòng)治療
LipiFlow熱脈動(dòng)具備國際FDA、CE與CFDA三重認(rèn)證，可以從眼睛內(nèi)部保持42.5度加熱瞼板腺，加熱的同時(shí)按摩也同步進(jìn)行。相對于在眼瞼外熱敷后再按摩，能做到更徹底地溶化陳舊脂質(zhì)，從病因上治療干眼癥。
生活中，可以如何預(yù)防干眼：
1、“20-20-20”法則
近距離用眼 20 分鐘后，看看 20 英尺遠(yuǎn)（6 米）的地方20 秒。
2、清潔睫毛根部
熱敷后用清潔濕巾擦拭瞼緣，也就是睫毛根部，能清除瞼緣的細(xì)胞碎屑和分泌物。
3、多做眨眼操
有意識(shí)眨眼，多做眨眼動(dòng)作，可以幫助脂質(zhì)均勻地分布在角膜表面。
4、熱敷
用42度左右的熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼睛，每天1-2次，每次15分鐘。
