怎么才能預(yù)防青光眼復(fù)發(fā)
時間:2015-07-25 10:35來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】做完青光眼手術(shù)后要注意護理,避免復(fù)發(fā)。不管是工作環(huán)境還是生活環(huán)境,都要保證充足的光線。飲食規(guī)律,定時定量吃飯,不要節(jié)制進食,也不要暴飲暴食。
做完青光眼手術(shù)以后,要注意預(yù)防青光眼復(fù)發(fā),因為青光眼復(fù)發(fā)以后治療起來難度會加大。為了避免這個麻煩,做完青光眼手術(shù)后要注意護理,避免復(fù)發(fā)。
充足的光線
不管是工作環(huán)境還是生活環(huán)境,都要保證充足的光線。如果光線太暗了,人在昏暗的光線里生活,瞳孔會散大,誘發(fā)青光眼復(fù)發(fā)。在家的時候,盡量開窗戶,拉開窗簾。陰天開日光燈。在公司環(huán)境暗就開燈。
三餐定時定量
飲食規(guī)律,定時定量吃飯,不要節(jié)制進食,也不要暴飲暴食,這都會引起青光眼復(fù)發(fā)。還有,千萬不能吃有刺激性的食物,辣椒、生姜、發(fā)物,少吃。粗糧和新鮮的蔬菜水果多吃??Х?、煙酒、茶少吃。
讓眼睛有充足的休息
改掉過度用眼的壞習(xí)慣。用眼一段時間就要休息,看電視、看報紙注意勞逸結(jié)合,躲到戶外走走。
這些事做不得
激烈的運動不要做,如:游泳、舉重、快跑、籃球、足球等。還有夜間工作也不能做,設(shè)計類的、紡織廠、電子廠、化工廠等環(huán)境的工作也不行。
預(yù)防青光眼復(fù)發(fā)還要記得不要發(fā)脾氣,隨時保持開朗的心境,不要過多的計較,記住除了身體外,沒有比身體還要重要的事情。