青光眼患者如何科學(xué)保健
時(shí)間:2015-08-14 11:18來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】青光眼是一種致盲性的疾病,青光眼的治療原則是降低眼壓,保護(hù)視神經(jīng)。在治療的同時(shí),要注意科學(xué)保健。
青光眼是一種致盲性的疾病,青光眼的治療原則是降低眼壓,保護(hù)視神經(jīng)。在治療的同時(shí),要注意科學(xué)保健。
保持心情舒暢
青光眼患者要保持開朗的心情,控制好情緒,不要過度波動(dòng)。脾氣暴躁、抑郁、憂慮等不良情緒都會(huì)對(duì)青光眼的病情不利。
注意用眼衛(wèi)生
使用正確的清洗眼睛方式,保證眼睛的充足休息,不要長時(shí)間在強(qiáng)光下看書,也不要在昏暗的環(huán)境里待的時(shí)間太長,看書讀報(bào)時(shí)光線要柔和。
生活起居規(guī)律
注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要坐激烈的運(yùn)動(dòng),多做些溫和舒展的運(yùn)動(dòng),瑜伽、太極都是不錯(cuò)的選擇。早睡早起,飲食清淡,煙酒戒掉,濃茶咖啡 少喝,不要一次飲水太多,小心眼壓升高。
青光眼的病程比較長,有些病人需要終生治療,因此,病人在積極接受治療的同時(shí),要注意生活和飲食調(diào)理。