通過眼睛我們才可以看到這個世界,沒有了光明,生活也暗淡不少。然而,青光眼在不知不覺中卻成了我們的主要視力殺手。王玉宏主任表示,青光眼對視功能的損傷是不可逆的,如果把眼睛比作燈泡,青光眼損傷的好比電線,斷了不能再生,到最后燈泡也就不亮了。
俗話說:“不怕賊偷,就怕賊惦記。” 那么,哪些人容易被青光眼所“惦記”?
1、家族遺傳史
青光眼具有遺傳性。有家族史的人群發(fā)病率高于非家族史的 6倍之多。
2、40歲以上人群
青光眼總?cè)巳喊l(fā)病率為1%,40歲以后為2%,50歲以上為3-4%。隨著年齡的增長,機體的新陳代謝能力降低,營養(yǎng)吸收率減少,加快眼部衰老。眼球內(nèi)的房角愈發(fā)變短,甚至可能關(guān)閉,引發(fā)閉角型青光眼。
3、近視及遠視眼
閉角型青光眼多見于遠視眼。開角型青光眼多見于近視眼,且發(fā)病率逐漸提高。 1/3的近視眼患者可能伴有或發(fā)展為青光眼,尤其是高度近視患者。近視眼人群出現(xiàn)視野、色彩、對比度等有改變時,要警惕開角型青光眼。
4、血管性疾病患者
高血壓、高血脂、糖尿病等患者得青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人群,如:糖尿病患者的青光眼發(fā)病率為 12.6%;低血壓患者也會因供血不足而增加視神經(jīng)損害的風險。
5、不良生活習慣
用眼過度、壓力過大、情緒波動大等原因都可能引發(fā)青光眼。
因此,青光眼的防盲必須要有定期到眼科檢查的意識,就像監(jiān)測血壓一樣監(jiān)測眼壓。
建議普通人群40歲后應(yīng)每隔2年~3年檢查一次,60歲后應(yīng)每年檢查一次。
有青光眼家族史、高血壓、糖尿病、遠視、高度近視、各類眼病、高齡、長期使用皮質(zhì)類固醇激素等青光眼高危人群, 35歲后每年進行一次眼部檢查,以排除和早期發(fā)現(xiàn)青光眼。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習慣。盡量避免在黑暗環(huán)境長時間用眼、長期低頭伏案、勞累過度、睡眠不足、情緒波動、飲食不節(jié)或服用對眼壓有影響的藥物等。