手機(jī)在給我們帶來(lái)很多方便的同時(shí),也給我們帶來(lái)很多麻煩,比如說(shuō)手機(jī)就是造成眼疾的一大重要因素。
關(guān)燈+玩手機(jī),當(dāng)心青光眼?
“關(guān)燈玩手機(jī),最需要當(dāng)心的是40歲以上人群。”據(jù)廈門(mén)眼科中心青光眼專(zhuān)科李東侃博士介紹,正常的年輕人是不易得青光眼的。“青光眼尤其與前房角狹窄有關(guān),而正常年輕人的前房角空間比較深,所以并不容易患青光眼,除非是有青光眼家族史。”
也就是說(shuō),關(guān)燈玩手機(jī)只是一個(gè)誘因。生活中,躺著或者側(cè)臥玩手機(jī)誘發(fā)青光眼的幾率會(huì)更大。因?yàn)槿嗽谔芍蛘邆?cè)臥的時(shí)候,眼球受到的壓迫力更大,視力也極容易降低,患上閉角型青光眼的概率也會(huì)大大增加。
我們應(yīng)如何遠(yuǎn)離青光眼?
1、所有35歲以上的人群體檢時(shí),眼底鏡和眼壓檢查應(yīng)該成為常規(guī)檢查,對(duì)于有青光眼家族史和高危病人來(lái)說(shuō)尤為重要,50歲后應(yīng)每年檢查一次。
2、保持情緒穩(wěn)定,避免過(guò)度激動(dòng)和興奮。許多閉角型青光眼患者的急性發(fā)作與情緒激動(dòng)有關(guān)。
3、起居有規(guī)律。有遠(yuǎn)視者,不宜在黑暗處久留或長(zhǎng)期戴墨鏡。
4、寒冷多風(fēng)沙的天氣減少外出。不宜長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作。
5、慎用含激素的眼藥水,尤其長(zhǎng)期使用可誘發(fā)激素性青光眼。
6、突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、惡心嘔吐,常常被患者甚至醫(yī)生以為是急性胃腸道疾病或中風(fēng)而延誤治療。