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青光眼患者的生活護理措施

時間：2018-04-12 11:54來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】　青光眼是老年人常見的一種眼病，也是最易造成失明的眼病之一。一旦被確診為青光眼，則要積極治療，包括藥物、激光手術(shù)和常規(guī)手術(shù)治療以及日常護理等。

　　青光眼是老年人常見的一種眼病，也是最易造成失明的眼病之一。一旦被確診為青光眼，則要積極治療，包括藥物、激光手術(shù)和常規(guī)手術(shù)治療以及日常護理等。
 
　　青光眼患者的生活護理措施
 
　　一、別總在昏暗環(huán)境停留
 
　　廈門眼科中心的醫(yī)生建議，青光眼患者應(yīng)避免長時間在昏暗的房間中看電影、電視，中間應(yīng)該休息一會兒。夜晚應(yīng)在明亮的燈光下讀書寫字，因為在昏暗的環(huán)境中，瞳孔會擴大，使眼壓升高。
 
　　二、飲水當少量多次
 
　　青光眼患者不能一次喝大量的水，而應(yīng)該每次少喝并分多次飲用。
 
　　主要是因為青光眼患者對水的負荷能力比正常人弱。如果青光眼患者一口氣喝200~300毫升以上的水，眼壓負擔就會很重，影響藥物的治療效果。
 
　　三、每天合理有氧運動
 
　　廈門眼科中心的醫(yī)生建議，青光眼患者每天參加一些適量、有效的有氧運動。因為運動可以使人體內(nèi)的血液重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而使流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時，運動可使人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處于一種濃縮的狀態(tài)。因此，運動有利于減少房水產(chǎn)生，降低眼壓。
 
　　四、適當熱水浴保護視神經(jīng)
 
　　熱水浴可以視為一種溫熱療法，中樞神經(jīng)系統(tǒng)在受到高溫刺激時，可調(diào)動人體的自我保護機制，誘導(dǎo)熱休克蛋白等保護性蛋白的產(chǎn)生。這些蛋白具有激活機體免疫系統(tǒng)和保護受損神經(jīng)細胞的作用。值得注意的是，青光眼患者洗熱水浴時應(yīng)當以感覺舒服為標準。

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