常言道:“春困秋乏夏打盹兒,冬日正好眠”,一個(gè)好的睡眠決定你的壽命和工作質(zhì)量。然而對(duì)于一些眼病患者,睡覺的時(shí)候就要引起高度警惕。比如:青光眼。
廈門眼科中心青光眼??仆跤窈曛魅谓榻B,大部分人睡午覺很隨意,對(duì)于學(xué)生和辦公室工作的白領(lǐng)來說,趴在桌上睡覺似乎是他們認(rèn)為舒服的姿勢(shì),殊不知,趴著睡午覺易導(dǎo)致青光眼。
“趴著睡會(huì)得青光眼?可是這么多年我都是這樣睡的呀?”
多數(shù)人一聽,都覺得很驚訝,但是心里也有點(diǎn)害怕。王玉宏主任介紹,如眼部沒有異常,患者也不用太過擔(dān)心,可在以后的午睡過程中多多注意。
趴著睡易得青光眼主要是因?yàn)樵谒倪^程中,一旦將眼部枕著胳膊,就會(huì)對(duì)眼睛造成壓力,導(dǎo)致眼壓過高,長(zhǎng)時(shí)間下來的話,眼角膜與視網(wǎng)膜容易受到損傷,從而誘發(fā)青光眼,此外,趴著睡,還容易導(dǎo)致大腦供血不足,引起頭暈、乏力以及腿軟的情況,所以這樣睡是很不健康的。