青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時(shí)治療，視野可喪失而至失明。

如果有這幾大征兆，那你可要注意青光眼了。

1.突然失明

青光眼的大多數(shù)原因包括逐漸喪失視力，這很難被發(fā)現(xiàn)。即使在檢測(cè)到視力喪失后，該疾病也可能已經(jīng)造成永久性損傷，而這種損害是無法逆轉(zhuǎn)的。出現(xiàn)逐漸失明的跡象時(shí)立即尋求幫助，特別是如果超過60歲。

2.嚴(yán)重的眼睛或頭部疼痛

頭痛可以任何時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)，然而，眼痛可能是青光眼的一種表現(xiàn)。當(dāng)兩者同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，立即尋求醫(yī)療幫助。眼睛中的液體滯留可能會(huì)導(dǎo)致壓力，而導(dǎo)致疼痛。即使尚未發(fā)生視力喪失，也應(yīng)立即檢查眼痛，以避免不可逆轉(zhuǎn)的損傷。即使是不影響視力的眼睛疼痛也可能由于眼睛無力或緊張而引起頭痛。

3.看到彩虹樣的光環(huán)

經(jīng)常出現(xiàn)看燈或其他光源時(shí)可見其周圍有彩虹樣的光環(huán)，看東西時(shí)好像前面有一層霧遮擋；由于眼壓增高后，眼內(nèi)液體循環(huán)障礙引起角膜水腫，產(chǎn)生折光改變所致。眼壓升高容易導(dǎo)致青光眼，如果出現(xiàn)虹視，那你可要注意了。

保持好心情是預(yù)防青光眼的關(guān)鍵，如何預(yù)防青光眼，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單：

1.堅(jiān)持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

2.保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

3.保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

青光眼俗稱“視力小偷”，由于其前期癥狀不明顯，不少患者往往病情發(fā)展到后期才發(fā)現(xiàn)。所以，早預(yù)防、早干預(yù)才能保護(hù)患者的視力。