社會生活壓力的增大，使得許多人出現(xiàn)了焦慮情緒，這就給了青光眼可趁之機。青光眼俗稱“視力小偷”，由于其前期癥狀不明顯，不少患者往往病情發(fā)展到后期才發(fā)現(xiàn)。

但這時候，視力神經(jīng)已經(jīng)受損早已藥石無效。因此，早期的防治尤為重要。

那么，在生活中有哪些壞習(xí)慣容易導(dǎo)致青光眼呢？
 

1、不正確的午睡姿勢

大多數(shù)的上班族們有午休的習(xí)慣，以便下午精力充足地投入到工作中。受環(huán)境的制約，大家喜歡趴在桌上睡覺，專家解析到其實這種睡覺姿勢是不正確的，還有可能引起青光眼。當(dāng)人趴在桌上睡覺時，胳膊會壓迫眼球，睡久一會，眼壓身高，醒來后會出現(xiàn)視力短暫的模糊。經(jīng)常如此，就有可能形成青光眼，所以，午睡姿勢應(yīng)躺著睡。
 

2、經(jīng)常滴用眼藥水

工作每時每刻待在電腦面前，眼睛很容易疲勞和酸脹，為了緩解不適癥狀，一般認為點用眼藥水就OK了，專家介紹，沒經(jīng)醫(yī)生檢查就隨便購買眼藥水長期滴用，對眼角膜是一種損害，因為大多數(shù)眼藥水含有防腐劑成分，長期亂滴用將嚴重傷害結(jié)膜杯狀細胞，更嚴重的是如長期應(yīng)用激素類眼藥水，還可能導(dǎo)致“皮質(zhì)類固醇性青光眼”的發(fā)生。眼科專家建議，眼睛如有任何不適，應(yīng)及時到專業(yè)眼科醫(yī)院就診，必要時再開眼藥水。
 

3、睡眠不足

睡眠不足和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼。尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

正因為眼睛是心靈的窗戶，我們更應(yīng)改正壞習(xí)慣，遠離青光眼。