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在生活中應(yīng)如何預(yù)防青光眼

時(shí)間：2020-07-21 10:06來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】青光眼作為一種致盲性疾病，對(duì)視力的損傷極大。除了避免過度飲酒以外，我們還可以從以下5個(gè)方面來預(yù)防青光眼的發(fā)生。

　　青光眼作為一種致盲性疾病，對(duì)視力的損傷極大。除了避免過度飲酒以外，我們還可以從以下5個(gè)方面來預(yù)防青光眼的發(fā)生。
 
　　1、調(diào)查家族病史
 
　　青光眼屬于多基因遺傳病變，如家族中有人患有青光眼等疾病，其青光眼發(fā)病率要高于正常人群。因此，要做好青光眼患者的家族篩查。
 
　　2、保持穩(wěn)定的情緒
 
　　日常生活中，一定要保持愉悅、穩(wěn)定的情緒。過度的憂慮、抑郁、驚恐、暴怒等都有可能造成急性青光眼發(fā)作。
 
　　3、時(shí)常關(guān)注眼壓
 
　　青光眼患者在早期會(huì)出現(xiàn)眼壓不穩(wěn)定的現(xiàn)象，在一天之中會(huì)有眼壓升高的情況。如果有可能發(fā)生青光眼的患者，可以佩戴24小時(shí)連續(xù)眼壓監(jiān)控儀，來監(jiān)控眼壓。
 
青光眼眼壓
 
　　4、多吃蜂蜜及其它利水的食物
 
　　蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅豆也有利水降壓的作用。
 
　　5、注意視力狀況，觀察視野范圍
 
　　慢性青光眼會(huì)使患者視力水平持續(xù)下降，而急性青光眼會(huì)使患者視力水平突然下降，所以視力減退是青光眼患者常見的病癥。
 
　　除此之外，開角型青光眼在視盤發(fā)生病理性改變時(shí)，患者還會(huì)出現(xiàn)視野缺損的癥狀。
 
　　因此，當(dāng)患者出現(xiàn)視力銳減、模糊或視野缺損時(shí)，應(yīng)提高警惕，需及時(shí)到醫(yī)院就診。

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