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青光眼患者飲食上要注意哪些

時間：2020-10-23 17:08來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】青光眼確實非?？膳拢茄奂仓斜容^嚴重的一個，是三大致盲眼病之一，被別人稱為“沉默的視力殺手”。廈門眼科中心的醫(yī)生提醒：一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲

　　當我們眼睛感到不舒服時，一旦跟青光眼聯(lián)系起來，大家都是內(nèi)心惶惶。
　　
　　青光眼確實非常可怕，它是眼疾中比較嚴重的一個，是三大致盲眼病之一，被別人稱為“沉默的視力殺手”。廈門眼科中心的醫(yī)生提醒：一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。
 
青光眼視界
　　
　　1、低鹽飲食
　　
　　攝入的食鹽過多，會引起全身的血壓升高，眼壓也會隨著升高，對青光眼的預(yù)防和控制都很不利。所以建議青光眼患者低鹽、清淡飲食。
　　
　　2、增加膳食纖維的攝入
　　
　　便秘時腸道壓力增加，會引起血壓上升，同時也會引起眼壓升高，可能會引起青光眼急性發(fā)作。因此，在飲食上要注意增加膳食纖維的攝入，多吃些含膳食纖維多的蔬菜水果。
　　
　　3、適量的補充維生素
　　
　　B族維生素可以保護結(jié)膜和角膜，維生素c對降低眼壓有一定的作用，維生素A可以維持正常的視覺功能等。
　　
　　4、少吃麻辣刺激的食物
　　
　　刺激性食物會引起中樞興奮，從而使血管收縮，血流加快，導(dǎo)致血壓和眼壓升高。所以青光眼患者盡量少吃辣椒、花椒等刺激性食物。
　　
　　除了在飲食上預(yù)防青光眼，我們還要養(yǎng)成良好的護眼習(xí)慣，持良好情緒，保證充足睡眠，另外一定要定期做眼部檢查哦~

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