很多年輕人認(rèn)為，自己年齡小，眼病不會找上我。殊不知，青光眼這一眼疾已經(jīng)日益呈年輕化趨勢，這多與大家的用眼習(xí)慣有關(guān)。
 

 

　　青光眼如何做好自檢?

 

　　1、當(dāng)眼脹時(shí)，摸摸眼球是否發(fā)硬，看燈光時(shí)有無彩虹樣的圈;

 

　　2、堅(jiān)持鍛煉：鍛煉有利于血液循環(huán)，從而減低眼壓;

 

　　3、定期檢查：老年人每年要量一次眼壓;

 

　　4、避免過勞：身體過度勞累時(shí)，眼壓容易波動(dòng);

 

　　5、保持愉快的心情：情緒激動(dòng)、生氣、吵架的刺激容易使眼壓升高;

 

　　6、避免長時(shí)間關(guān)燈看手機(jī);

 

　　7、看電視、看書時(shí)要使燈光明亮，最少有一盞燈。

 

　　青光眼跟白內(nèi)障不同在于，白內(nèi)障可以通過手術(shù)復(fù)明，但青光眼一旦視力丟失，就無法通過藥物或手術(shù)治療挽救回來， 的辦法是早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行合理治療(包括藥物、激光和手術(shù)等)，將升高的眼壓控制在安全范圍(即目標(biāo)眼壓)，保護(hù)視神經(jīng),病人才能在有生之年保持良好的視功能。