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衛(wèi)生健康委國(guó)家臨床重點(diǎn)專科

2024-09-11

時(shí)間：2021-01-29 15:56來(lái)源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】　“日常生活需要注意什么?”是每個(gè)青光眼患者就診后都會(huì)問(wèn)的問(wèn)題。其實(shí)，一般的工作都可以參加。除非患者視野缺損特別嚴(yán)重，在工作選擇上受到限制，應(yīng)避免對(duì)視野要求比較高的

　　“日常生活需要注意什么?”是每個(gè)青光眼患者就診后都會(huì)問(wèn)的問(wèn)題。

　　其實(shí)，一般的工作都可以參加。除非患者視野缺損特別嚴(yán)重，在工作選擇上受到限制，應(yīng)避免對(duì)視野要求比較高的工作，例如航海、交通指揮、駕駛、野外考察。從機(jī)體健康的維護(hù)來(lái)看，人們應(yīng)該做到以下方面：

　　1、避免在昏暗的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、生活。

　　2、避免低頭過(guò)久，例如看書、打麻將、十字繡等。

　　3、避免大量飲水(大量是一次超過(guò)500ml)可以小量多次的飲水。

　　4、避免導(dǎo)致眼壓升高的不良姿勢(shì)

　　趴桌子：上班族午睡常用姿勢(shì)，趴在桌子上，頭枕著胳膊，往往會(huì)壓住眼睛。實(shí)驗(yàn)證明，這個(gè)姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致眼壓升高。

　　倒立：健身圈里盛行倒立，但人倒立時(shí)，頭部腦部血管重力加大，會(huì)增加眼壓。

　　喝水一口悶：口渴時(shí)，一次喝一大杯或者一瓶礦泉水，血容量增加，會(huì)導(dǎo)致眼壓升高。

　　5、囑咐直系親屬定期檢查堅(jiān)持定期與醫(yī)生聯(lián)系，隨訪檢查。

　　6、所有的青光眼患者都要注意保持：情緒樂(lè)觀，避免情緒劇烈變化等