青光眼是全球第二致盲眼病,造成的視力損害不可逆轉(zhuǎn),且需要終身治療。在廈門眼科中心青光眼門診,常有年輕患者因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己眼壓高前來就診,擔(dān)心是不是得了青光眼。
那么,年輕人為什么會(huì)患上青光眼呢?
為什么青光眼低齡化,說起來也許原罪就是智能手機(jī)和電腦。由于“低頭族”越來越多,年輕人沉迷手機(jī)的時(shí)間越來越長(zhǎng),影響視力是必然的。除此之外,熬夜追劇誘發(fā)青光眼也占了大多數(shù)。
有一部分人群,他們的眼部結(jié)構(gòu)具有先天或后天缺陷,或是已經(jīng)患上了高度近視,才會(huì)因?yàn)榘疽棺穭≌T發(fā)了青光眼。
另外勞累、失眠、情緒波動(dòng)、壓力大、暴飲暴食等因素,都可能影響血管神經(jīng)調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致眼壓升高,引發(fā)急性青光眼發(fā)作。
預(yù)防青光眼五部曲
1、每年進(jìn)行一次眼部檢查,盡早發(fā)現(xiàn)眼部疾病或病變。
2、保持生活規(guī)律、良好的睡眠、飲食均衡,避免情緒過激。
3、避免在光線暗的環(huán)境中工作,睡前少玩手機(jī)。
4、避免過度勞累和壓力,這都可能使眼壓增高導(dǎo)致發(fā)病,所以盡量勞逸結(jié)合。
5、留意以下青光眼發(fā)病癥狀:
(1)頭疼或眼疼;
(2)惡心或者嘔吐;
(3)晚間看燈光出現(xiàn)五彩繽紛的暈圈,像雨后天空的彩虹,稱虹視;
(4)短時(shí)間內(nèi)視力急劇下降。