古代傳說中有許多“哭瞎了眼”的故事，其實是有一定科學依據(jù)的。據(jù)專家介紹，女性更易患青光眼，尤其是急性閉角型青光眼，女性發(fā)病率是男性的2倍，40歲以上的女性更易患病。所謂“哭瞎了眼”，是由于過度悲傷，引起眼內(nèi)壓升高，從而誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作，患者在短時間內(nèi)視野縮小、視力下降，甚至瞬間完全失明。因此，預防青光眼是非常之關鍵，接下來為你介紹，如何應該如何預防青光眼。

　　1、注意個體差異。特別是眼球體積相對較小，前房比較淺，房角比較狹窄者，極易導致眼內(nèi)壓升高。

　　2、當心年齡。隨著年齡的增長，晶狀體越來越大，這樣就會產(chǎn)生瞳孔阻滯、房水循環(huán)障礙，引起眼內(nèi)壓升高，導致青光眼。

　　3、控制情感。女性敏感的性格、脆弱的心理素質(zhì)以及感情豐富都是該病的誘因。情緒反應比較強烈，過度憤怒、悲傷以及過度喜悅，都會導致瞳孔散大，誘發(fā)青光眼發(fā)生。

　　4、改變不良生活方式。男主外、女主內(nèi)，使女性在室內(nèi)工作時間相對較長，如果居室光線不太明亮的話，除造成視力疲勞以外，長期在光線昏暗的環(huán)境中生活，瞳孔輕度散大，也可以誘發(fā)青光眼。此外，女性看電視、上網(wǎng)的時間過長，也易造成視力疲勞，同時增加青光眼發(fā)作的機會，提高青光眼的發(fā)病率。