青光眼是全球第二位的致盲因素,僅次于白內(nèi)障,是不可逆致盲因素。全球共有7000萬(wàn)青光眼患者,估計(jì)2020年將達(dá)到8000萬(wàn)。全球因青光眼引起雙眼失明者占全球盲人總數(shù)的50%。我國(guó)青光眼發(fā)病率在一般人群中是0.68%,隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率越來(lái)越高,65歲之后,可達(dá)4%-7%。
青光眼是中老年人最容易患上的眼科疾病,一般患者都會(huì)有視力下降、頭痛、眼疼、還伴有惡心的癥狀,嚴(yán)重者會(huì)視力模糊,最后看不見(jiàn)任何東西,這不僅讓人們的身體經(jīng)受病痛的折磨,還摧毀了熱愛(ài)生活的心。所以如何對(duì)于青光眼的預(yù)防已迫在眉睫,在日常生活中有哪些方法可以有效預(yù)防青光眼呢?
1、請(qǐng)不要長(zhǎng)時(shí)間在光線(xiàn)較暗的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作。光線(xiàn)比較暗,人眼瞳孔散大,引起虹膜組織堵塞房角,使得房水不能正常排出,引起眼壓逐漸升高,最后引發(fā)急性青光眼。
2、如眼睛有不適,請(qǐng)不要隨便滴用眼藥水,先到醫(yī)院經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生檢查后,準(zhǔn)醫(yī)囑用藥。隨便滴用眼藥水,不但不能緩解眼部癥狀,還有引發(fā)激素性青光眼的可能。因?yàn)?,長(zhǎng)期使用激素類(lèi)眼藥水眼壓會(huì)升高,甚至引起視神經(jīng)損害和視力下降,最后誘發(fā)激素性青光眼。
3、有午睡習(xí)慣的朋友請(qǐng)不要趴在桌子上睡覺(jué)。因?yàn)樵谒X(jué)的時(shí)候,眼睛容易壓著胳膊,眼內(nèi)造成壓力,時(shí)間久了,容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜,導(dǎo)致眼壓升高。所以,建議盡量不要趴在桌子上睡覺(jué),可以平躺休息或坐在椅子上休息。
4、患有白內(nèi)障患者的朋友請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院治療,否者會(huì)引發(fā)其他眼病,如青光眼。
對(duì)于青光眼疾病,專(zhuān)家提醒應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療。要經(jīng)常到正規(guī)
眼科醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的眼健康檢查,特別是眼壓一項(xiàng)。如果眼壓超過(guò)正常值,就要進(jìn)行青光眼其他項(xiàng)目的檢測(cè)。一旦發(fā)現(xiàn)青光眼,要配合醫(yī)生,規(guī)范治療,定期復(fù)診,才能達(dá)到治療。