中漿發(fā)病的因素主要就是用眼過度多、視覺疲勞。所以,預(yù)防中漿可以從4方面入手:
1、休息:不熬夜、不過勞,讓眼睛有充分的放松和休息時間。少玩手機、少玩電腦,尤其不能經(jīng)常熬夜玩游戲。
2、控制情緒:情緒激動也是引起眼部異常的因素,日常要保持心態(tài)平和、情緒平穩(wěn),減少暴躁、焦慮、緊張等不良心理的出現(xiàn)。
3、控制基礎(chǔ)?。喝绻陨砘加懈哐獕?、高血糖等疾病,屬于眼病的危險群體,容易引發(fā)中漿、視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障等。所以患者要控制好自己的病情,在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進行治療、調(diào)養(yǎng)。
另外,中漿這種情況還不屬于嚴(yán)重眼病,及時發(fā)現(xiàn)及時治療預(yù)后良好,有些病癥較輕的患者還有自愈的可能。但是,如果中漿出現(xiàn)遷延不愈的情況,也會給視力造成不可挽回的后果。所以,建議忙于工作學(xué)習(xí)的朋友,一旦發(fā)現(xiàn)視力有模糊、下降等情況,立刻就醫(yī)診治,避免病情惡化。