如何發(fā)現(xiàn)和改善視疲勞?
【文章導(dǎo)讀】隨著科技的發(fā)展,信息時(shí)代的到來(lái),我們的生活環(huán)境產(chǎn)生的很大的變化,如今我們需要持續(xù)用眼專注某事物的時(shí)間較從前大大的增加了。我們的祖先從狩獵的需求狀態(tài),逐漸變成了每天
隨著科技的發(fā)展,信息時(shí)代的到來(lái),我們的生活環(huán)境產(chǎn)生的很大的變化,如今我們需要持續(xù)用眼專注某事物的時(shí)間較從前大大的增加了。我們的祖先從狩獵的需求狀態(tài),逐漸變成了每天伏案的頭腦,信息風(fēng)暴。漸漸的我的生活離不開(kāi)持續(xù)近距離用眼。近年來(lái)隨著數(shù)字和電子產(chǎn)品的頻率和時(shí)間,我們的眼睛暴露于高能可見(jiàn)藍(lán)光中的幾率增加,這就給我的眼睛的健康帶來(lái)了很大的挑戰(zhàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)65%的人出現(xiàn)視覺(jué)不適的癥狀。
在醫(yī)院的門(mén)診時(shí)??梢钥吹接胁∪吮г寡劬Σ皇娣?。如果經(jīng)過(guò)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)檢查,我們并不會(huì)發(fā)現(xiàn)病人眼睛的器質(zhì)性病變。往往這部分眼健康的人群在過(guò)去的眼科是被忽略的。隨著我國(guó)眼科和視覺(jué)光學(xué)科學(xué)的結(jié)合及與國(guó)際的接軌。關(guān)于眼睛視疲勞的問(wèn)題已經(jīng)有了比較系統(tǒng)的診療常規(guī),并取得了一定的治療經(jīng)驗(yàn)。
目前對(duì)視疲勞并沒(méi)有準(zhǔn)確的定義,大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為這是以患者主觀感覺(jué)為基礎(chǔ)的一種疾病。視疲勞的癥狀很多,包括事物模糊,眼痛,眼酸脹,眼干澀,畏光,流淚,異物感,燒灼感,睜眼困難,眼瞼痙攣,復(fù)視,文字跳躍,交替視近,視遠(yuǎn)轉(zhuǎn)換時(shí)間長(zhǎng)等。其中,學(xué)生,屈光不正的患者,長(zhǎng)期從事電腦工作的人,近距離精細(xì)工作的人,和早老花的人稱為視覺(jué)疲勞的常見(jiàn)人群。
專家發(fā)現(xiàn)視疲勞主要集中在:眼部因素,全身因素,環(huán)境因素三個(gè)方便的問(wèn)題,集中表現(xiàn)。屈光不正是視疲勞的主要病因。除此之外,還有一些眼部功能性的問(wèn)題:比如調(diào)節(jié)功能的異常,集合功能的異常,干眼癥等問(wèn)題都是視覺(jué)疲勞的重要原因。
通過(guò)全面的屈光檢查,視覺(jué)功能檢查,(worth4-dot, 立體視,隱斜—遠(yuǎn)近、水平垂直,AC/A,BCC,AMP,正負(fù)相對(duì)調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)靈活度,輻輳近點(diǎn),正負(fù)相對(duì)集合,集合靈活度等測(cè)試)通過(guò)干眼的分析(淚液分泌量,淚液質(zhì)量,穩(wěn)定性,瞼板腺功能的檢查等)綜合了解和分析患者視疲勞的原因,制定相應(yīng)的治療方案。通過(guò)對(duì)病因的干預(yù)和訓(xùn)練,及生活指導(dǎo),可以很大程度上緩解病人的視覺(jué)疲勞癥狀,向清晰持久的目標(biāo)改進(jìn)。