我國(guó)是一個(gè)糖尿病大國(guó)，糖尿病人群已達(dá)1.14億，18歲以上成人2型糖尿病發(fā)病率已達(dá)10.4%！幾乎每10位成年人中就有1位是糖尿病患者！
誘人的甜點(diǎn)、高脂高鹽的美食，可以滿(mǎn)足口腹之欲，但我們的身體卻對(duì)“高血糖”深?lèi)和唇^，對(duì)有些人來(lái)講，它們甚至是“甜蜜的毒藥”。
從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)說(shuō)，糖尿病通常會(huì)誘發(fā)大血管并發(fā)癥和微血管并發(fā)癥，而糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡(jiǎn)稱(chēng)“糖網(wǎng)”）是糖尿病微血管并發(fā)癥之一，還會(huì)引發(fā)神經(jīng)細(xì)胞-膠質(zhì)細(xì)胞等眼部結(jié)構(gòu)的變化。
我們來(lái)做一個(gè)通俗的比喻，如果把眼睛內(nèi)的微血管比作水管，它因?yàn)樗髟蚺虼?、滲漏、出水、阻塞，新流過(guò)來(lái)的水就會(huì)沖破水管四處蔓延，那周?chē)鷮⒆兊闷吡惆寺洹?/div>
剛開(kāi)始時(shí)，并不會(huì)有明顯的不舒服，但隨著疾病的進(jìn)展，視網(wǎng)膜黃斑部水腫會(huì)造成視力減退，后期可能因玻璃體出血造成突發(fā)性的模糊、黑點(diǎn)增加，甚至因牽扯性視網(wǎng)膜剝離及新生血管性青光眼造成視力下降?？偠灾褪窃酵显絿?yán)重……
“糖網(wǎng)”早期并無(wú)感覺(jué)，等有感覺(jué)可能就晚了
血糖控制不好，伴血脂增高，會(huì)加速糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)展；
血糖控制不好，血壓升高，會(huì)加速糖尿病性黃斑病變的發(fā)生；
尤其讓人放松警惕的是，糖尿病性視網(wǎng)膜病變?cè)缙跓o(wú)明顯癥狀，臨床上很多患者都是出現(xiàn)視力下降后才就診，而這時(shí)病情往往已很?chē)?yán)重，錯(cuò)過(guò)了較好的治療時(shí)機(jī)，已造成不可逆的視力障礙，甚至失明！
廈門(mén)眼科中心眼底病專(zhuān)家表示：“糖網(wǎng)”是一種可控制的致盲性眼病。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療就可以有效保護(hù)患者視力。糖尿病患者一定要記住定期篩查眼底是保護(hù)眼睛的有利武器，請(qǐng)務(wù)必記得以下幾點(diǎn)：
1、控制血糖穩(wěn)定
控制好血糖，同時(shí)控制好血壓，血脂（控制“三高”），根據(jù)內(nèi)科醫(yī)生要求按時(shí)服藥，定期檢查。糖尿病患者控制好血糖、血壓是預(yù)防和治療“糖網(wǎng)”的重要條件。
2、重視眼睛年檢
糖尿病患者即使血糖正常也要每年到眼科篩查1次眼底，有眼底病變者應(yīng)在每半年或者根據(jù)病情變化更頻繁的檢查。
3、視力下降立即就診
糖尿病患者出現(xiàn)視物模糊等眼部不適時(shí)建議馬上就診，并聽(tīng)從醫(yī)生積極治療，避免病變進(jìn)一步發(fā)展。
4、樂(lè)觀健康的生活習(xí)慣
注意飲食健康，戒煙酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并保持樂(lè)觀健康的生活習(xí)慣。糖尿病患者尤其要注意合理飲食，這對(duì)控制血糖非常重要。合理搭配食物，多食富含膳食纖維的食物，少食多餐，飲食豐富多樣，用大豆來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，禁食含糖量高的食物，定期監(jiān)測(cè)體重。
