前段時間，熱梗“秋天的第1杯奶茶”一度瘋狂霸屏，多少人沉迷奶茶無法自拔。

 

　　然而，奶茶雖香，貪多傷身，要知道：奶茶中的糖分很高，喝一杯中杯的奶茶，其含糖量基本相當(dāng)于五瓶可樂的含糖量。

 

　　每天喝杯奶茶，攝入的糖分過多，會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，甚至居高不下。
 

圖片來源：攝圖網(wǎng)

 

　　或者有的人會說，不就是血糖高點嘛，大不了糖尿病，有什么所謂？

 

　　其實糖尿病雖然帶個“糖”字，卻真真一點都不甜，甚至是苦澀的“萬惡之源”。從頭到腳的并發(fā)癥，看得人心里發(fā)毛！

 

　　世界衛(wèi)生組織曾明確表示：隨著時間的推移，糖尿病可能損害心臟、血管、眼睛、腎臟和神經(jīng)。

 

　　在眼科領(lǐng)域有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，糖尿病患者對糖尿病引起的眼部并發(fā)癥，如糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡稱“糖網(wǎng)”）的知曉率只有5.8%，也就是說一百位“糖友”只有五六個人知道這種病，而殘忍的是，糖網(wǎng)病并不會因為我們不知道就放過我們。

 

　　數(shù)據(jù)顯示

 

　　2010我國有約1.1億糖尿病患者，每10位成人就有1位患有糖尿??；每3位糖尿病患者中，就有1位患糖網(wǎng)，糖網(wǎng)人數(shù)約3700萬人；每3位糖網(wǎng)患者中，就有1位面臨失明，這部分人數(shù)大約1200萬。

 

　　醫(yī)學(xué)研究表明，隨著患者患糖尿病的時間延長，糖網(wǎng)病的發(fā)病率也隨之增長。

 

　　關(guān)于糖網(wǎng)的四大誤區(qū)

 

　　誤區(qū)一：剛確診的糖尿病，暫不會出現(xiàn)病變，不用立即做檢查

 

　　正解：不少二型糖尿病患者確診時，病情已潛伏一段時間；因此一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病，便應(yīng)盡早作眼睛的全面檢查，來確定是否有“糖尿上眼”。30歲以下的糖尿病患者，應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)糖尿病后五年內(nèi)，找眼科醫(yī)生做詳細(xì)眼睛檢查；30歲以上的患者，則應(yīng)在發(fā)現(xiàn)患病后盡早接受眼睛檢查。

 

　　誤區(qū)二：血糖正常，眼底病就不發(fā)展了

 

　　正解：這個觀點是片面的。嚴(yán)格地控制血糖和血壓，能降低糖尿病對眼睛引起的損傷。但是，幾次的血糖測量正常并不代表已嚴(yán)格控制了血糖。盡可能的平穩(wěn)控制血糖，減少血糖的波動，可以在一定程度上延緩眼底病變的發(fā)展速度，但延緩并不等于病癥就完全不會再發(fā)展了。通常情況下，糖尿病病程每增加1年，糖尿病視網(wǎng)膜病變的危險性就增加1.1倍。病程5-10年的糖尿病患者，約半數(shù)會合并視網(wǎng)膜病變。

 

　　誤區(qū)三：得了糖尿病視網(wǎng)膜病變不能打眼底激光，越打激光視力越差

 

　　正解：這種觀點是不科學(xué)的。應(yīng)用激光治療糖尿病視網(wǎng)膜病變是一種很成熟的治療技術(shù)。其治療的目的是減少需氧面積，減少新生血管形成，誘得已形成的新生血管退行，因此必須早期給予激光治療，并覆蓋足夠的視網(wǎng)膜，才能使新生血管停止生長和萎縮。

 

　　誤區(qū)四：糖尿病視網(wǎng)膜病變可以治愈

 

　　正解：糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病的并發(fā)癥之一，同糖尿病一樣，目前只能延緩和控制，并不能治愈?，F(xiàn)代的激光、藥物、手秫等治療雖然可以在一定程度上延緩和控制病情，但并不能恢復(fù)已經(jīng)喪失的視力。

 

　　廈門眼科中心眼底病醫(yī)生指出：糖尿病視網(wǎng)膜病變目前尚無特效療法，早期發(fā)現(xiàn)和有效控制血糖、血壓和血脂是延緩該病的有效途徑。

 

　　控制糖網(wǎng)發(fā)展的4大方法

 

　　1.降糖：控制血糖，尤其是餐后血糖至關(guān)重要。若餐后2小時血糖控制到10.0mmol/L ，可大大減少或延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。

 

　　2.降壓：早期發(fā)現(xiàn)高血壓，并積極治療，也是防止出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的一個重要方面。

 

　　3.戒煙：為了保護(hù)患者的眼睛，建議糖友一定要與香煙“決裂”。

 

　　4.減重：由于多數(shù)2型糖尿病患者體重超標(biāo)，因此在治療時一定要注意控制體重，采取適當(dāng)?shù)臏p肥措施。