有人說，高度近視不就是鏡片厚點(diǎn)？顏值低點(diǎn)？不不不，高度近視的痛遠(yuǎn)不止這些！

目前，仍有人近視度數(shù)不低，護(hù)眼意識不高，我們姑且稱他們?yōu)椋?/p>

要知道，高度近視者就像在玩多米諾骨牌，各種并發(fā)癥太容易接踵而來。（建議收藏轉(zhuǎn)發(fā)，定期看看）

廈門眼科中心專家曾做過一個比喻：如果，正常人的眼球是圓圓的乒乓球，那么高度近視者的眼球就像扁扁的雞蛋。

因?yàn)椋暥葦?shù)增加約300度，眼軸變長1mm（此處非線性增長，僅供理解），正常人的眼軸為24mm，而高度近視眼軸通常在26mm以上。

別以為眼軸變長沒什么關(guān)系，它的后果很可怕：

眼軸增長的過程就像“吹氣球”，這個氣球皮就是眼球的視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜和鞏膜。脆弱的視網(wǎng)膜會因?yàn)檠矍蛟龃蠖掷m(xù)變薄，因此高度近視的視網(wǎng)膜更薄，更易發(fā)生飛蚊癥、視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜或脈絡(luò)膜萎縮、黃斑變性等并發(fā)癥。

這里截圖幾位高度近視者的遭遇，希望青少年引以為戒，也提醒同為高度近視的朋友一定注意用眼。（答應(yīng)我，為了自己的眼睛也要看到后面）

20歲少女，近視800度：

高度近視更愛招“蚊子”，也就是飛蚊癥，醫(yī)學(xué)上稱玻璃體混濁，表現(xiàn)為人看東西時眼前有黑影飄動，就像蚊子飛舞一樣，主要是玻璃體液化引起的。

不僅如此，有飛蚊癥的近視患者，需要定期檢查眼底，關(guān)注視網(wǎng)膜健康情況。

25歲男子，近視1200度：

視網(wǎng)膜裂孔易引發(fā)孔源性視網(wǎng)膜脫離，主要表現(xiàn)為突然視物模糊、變形、有黑影遮擋，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。

視網(wǎng)膜一旦脫離，不管刮風(fēng)下雨，要盡早手術(shù)，72小時是黃金治療時間。

24歲程序員，近視1200度：

黃斑變性是黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)的衰老性改變，中老年人發(fā)病更為常見，但，高度近視也會引發(fā)黃斑區(qū)視網(wǎng)膜組織變性萎縮，發(fā)生囊樣變性。

25歲畢業(yè)生，近視1000度以上：

感恩這位朋友苦口婆心的勸解，但一定要強(qiáng)調(diào)，高度近視者不用過度緊張，因個體差異較大，有的人一千度，視網(wǎng)膜也沒有變性。但是，戰(zhàn)略上可以藐視，戰(zhàn)術(shù)上一定要重視，對于高度近視者而言，拯救眼睛的方法就在自己手中。這4點(diǎn)要務(wù)必牢記！

一、預(yù)防近視加深

與普通近視成年后幾乎不再加深不同，高度近視的度數(shù)增長并不受年齡的限制。因此，高度近視者需要積極預(yù)防度數(shù)持續(xù)加深。

如近距離用眼要適度，避免眼睛過于疲勞；閱讀、工作姿勢要正確；保證每天白天有1-2小時的戶外活動等。

另外，有高度近視家族史、學(xué)齡前即出現(xiàn)近視，或近視速度增長過快的近視眼，發(fā)生高度近視的風(fēng)險相對較高，應(yīng)特別注意預(yù)防。

二、重視眼睛“年檢”

高度近視的并發(fā)癥并不一定都有癥狀，如視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜裂孔等，有癥狀時可能已經(jīng)發(fā)生了視網(wǎng)膜脫離。

通過定期的眼檢查就能早期發(fā)現(xiàn)這些“小問題”，以簡單的方法來治療，阻止“大問題”發(fā)生。

高度近視者包括已經(jīng)手術(shù)矯正的高度近視者，建議半年做一次檢查并建立眼健康檔案，檢查項(xiàng)目主要包括視力、驗(yàn)光、眼軸長度、散瞳后眼底檢查等。

三、留意相關(guān)癥狀，及時就醫(yī)

出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離之前，有些患者會有眼前出現(xiàn)局部閃光感，或者是片狀黑影、局部有黑幕遮擋等現(xiàn)象，此時，應(yīng)通過散瞳后進(jìn)行詳細(xì)的眼底檢查，盡早發(fā)現(xiàn)眼底異常。

如果只是小范圍的視網(wǎng)膜變性或者是視網(wǎng)膜干孔，通過簡單的激光治療就可以阻止病情進(jìn)一步惡化的目的。

早期的視網(wǎng)膜光凝、冷凝，手術(shù)難度小、恢復(fù)快，可避免一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫離等。

四、避免極限運(yùn)動

劇烈運(yùn)動，比如足球、籃球、跳水、蹦極、拳擊等劇烈運(yùn)動盡量不去做。

因?yàn)椋S著視網(wǎng)膜變薄或者已經(jīng)出現(xiàn)變性病變，它能承受劇烈振動的功能也會受到削弱。劇烈運(yùn)動時，外界壓力急劇變化，容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，而視網(wǎng)膜脫落如果不加以及時治療，很有可能導(dǎo)致失明。

本文醫(yī)學(xué)指導(dǎo)

康克明 副主任醫(yī)師

出診時間：

思北院區(qū)：周一上午、周六上午

五緣院區(qū)：周五上午

副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)，從事眼科工作15余年，擅長視網(wǎng)膜脫離、玻璃體積血、糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑前膜、黃斑裂孔等玻璃體視網(wǎng)膜疾病的診斷治療，熟練23G、25G顯微玻璃體切割手術(shù)手術(shù)治療。針對年齡相關(guān)性黃斑變性、黃斑下CNV、視網(wǎng)膜血管阻塞、黃斑水腫等疾病眼內(nèi)注射藥物治療經(jīng)驗(yàn)豐富。