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糖尿病患者要怎么預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生？

時(shí)間：2022-04-15 16:19來(lái)源：未知編輯：cyx瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】01 嚴(yán)格管控三高，有效治療糖網(wǎng) 控制血糖： 血糖的波動(dòng)以及低血糖會(huì)加重眼底改變，而良好的血糖控制，可以預(yù)防和（或）延緩DR的發(fā)生及進(jìn)展。 控制血壓： 高血壓是早期視網(wǎng)膜病變

01 嚴(yán)格管控“三高”，有效治療糖網(wǎng)

控制血糖： 血糖的波動(dòng)以及低血糖會(huì)加重眼底改變，而良好的血糖控制，可以預(yù)防和（或）延緩DR的發(fā)生及進(jìn)展。
控制血壓： 高血壓是早期視網(wǎng)膜病變的重要危險(xiǎn)因素，高血壓糖尿病患者應(yīng)特別注意積極將血壓控制在正常范圍。
控制血脂： 視網(wǎng)膜滲出的快速發(fā)生往往合并總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的增高，想預(yù)防視網(wǎng)膜病變的發(fā)生，也要積極地控制好血脂問(wèn)題。
 

02 注意調(diào)理飲食，控制體重注意用眼

控制飲食： 患者應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，合理分配每天的飲食，持之以恒，不可放松。
控制體重： 體重超標(biāo)時(shí)，不僅可使血糖濃度升高，也會(huì)加重心、腎負(fù)擔(dān)。
科學(xué)用眼：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意盡量避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。
 
糖尿病視網(wǎng)膜病變
 

03 改變不良嗜好，保持健康生活方式

戒煙： 吸煙可使血管痙攣，促使糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與發(fā)展。
少酒： 不推薦血糖偏高者飲酒，若飲酒需把飲酒中所含的熱量計(jì)算入總能量范圍內(nèi)。
 

04 定期檢查眼睛，及時(shí)到醫(yī)院就診

定期檢查：當(dāng)眼底沒(méi)有改變時(shí)，每年要常規(guī)檢查一次眼底。
定期復(fù)查：當(dāng)眼底有出血、少量硬性滲出等輕度病變，至少每半年復(fù)查1次。
盡早治療：一旦出現(xiàn)視力急劇下降或黑影遮擋視野，很可能是糖網(wǎng)已經(jīng)發(fā)展到比較嚴(yán)重的階段，須盡早治療。
 
甜蜜殺手，危機(jī)四伏，由于早期發(fā)病隱匿，眼部癥狀不明顯，很多患者不知道或者不重視眼底檢查，以致錯(cuò)過(guò)黃金治療期，等到晚期明顯視力下降或失明前來(lái)治療，不僅花費(fèi)的醫(yī)療費(fèi)用會(huì)更多，治療效果也會(huì)相較更差。
 糖網(wǎng)重在預(yù)防，早期行眼底檢查是非常有必要的。 一個(gè)小小的檢查就可以防患于未然，挽救你的視力，何樂(lè)而不為呢？

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